カロリーゼロって

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最近よく見かけるようになったカロリーゼロの飲料や食品
それだけ健康に気を使っている人が増えているという証拠なのですかね。

ワタシ的にはカロリーゼロの飲料って飲んでみるとわかるんですが
甘みがちがうというか、合成的な甘みみたいな感じがして
違和感があるんですよね。

コーラとかよく飲んでいたんですが、ダイエットコーラはコーラとは別な飲み物ですよね
まずくて全然飲む気になりません。

最近の飲み物はほとんど合成甘味料のアスパルテーム等が使われていますよね
缶酎ハイとかにも使われているものが有ります。

通常の糖類より価格が安く手に入りやすいということなのでしょうか?

ただネットで検索すると、この合成甘味料、体にとってよくない物質のようなんです。
規制はされていませんが腎臓機能障害やうつを引き起こすといった研究結果もでているようです。

こうなると自己防衛するしかありませんね。
気にしすぎるのもどうかと思いますが
自分の体は自分でまもるしかありませんね。

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