酵素ドリンク

ジューサー

つい最近低速ジューサーを購入しました。
この低速ジューサーは野菜を搾るのに高速で搾らないため
野菜に含まれている天然の酵素が死なないんです。

野菜に含まれている酵素は熱に弱くて
市販されている野菜ジュースなどは
殺菌のため熱を加えているので酵素が
死んでしまっていることが多いそうです。

そこで野菜の酵素を摂るには自分で
新鮮な野菜を搾るしかないんです。
でもこの低速ジューサーって結構いい値段するんです。
大体3万円くらいが主流ですかね。
でも健康のことを考えたら安いものだと思います。

あとできたら野菜も自家栽培するのがおすすめですね
家でも畑があるので自分で野菜を作っています。
買った野菜に残留農薬とかあったら本末転倒ですもんね。

野菜ジュースのなかでもおすすめなのが
人参とりんごとレモンを絞ったものがおすすめです。

人参って見た目と違ってとっても甘いんです。
ぜひためしてみてください。

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